Mindfulness

Hjælp dig selv og andre til øget velvære med mindfulness.

Mindfulness er for alle, og det kan læres af alle. Forfatter og foredragsholder Sebastian Nybo har i mere end 30 selv praktiseret det og undervist flere hundrede personer i de mange fordele, der er forbundet med mindfulness. Han tilbyder undervisning, hvor I som virksomhed eller organisation kan sætte fokus på medarbejdernes trivsel og mentale sundhed gennem mindfulness.

Der er mange fordele forbundet med mindfulness. Det er et effektivt redskab til dig, der gerne vil arbejde med øget selvkontrol og finde en indre ro. Derudover kan det bidrage til at forebygge stress og forbedre hjernens evne til at fokusere. Deltag i et foredrag eller kursus i mindfulness, som du finder her på siden. Du har mulighed for at læse nærmere om de enkelte tilbud ved at klikke på dem.

Foredrag

Meditation og Mindfulness

Et effektivt redskab i en hektisk hverdag

Kurser

Meditation for ledere

Et effektivt værktøj i lederens hverdag

Mindfulness for alle

Et effektivt redskab i en hektisk hverdag

Rådgivning

Kontakt

Origo – en del af SEB Gruppen A/S
Center for Meningsfuld SamSkabelse
August Bournonvilles Passage 1,
1055 København, Danmark

Telefon: +45 33 11 44 22
Mail: sn@sebgruppen.dk

Tilmeld dig nyhedsbrevet

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

Center for meningsfuld samskabelse 2021 © All Rights Reserved.